Mål: At give medlemmerne en praktisk manual der viser vejen til HVORDAN effektiv fremadroning kan styrkes - med træningsprogrammer og opfølgning. At gøre temaet om fremadroning mere praksisnært, omsætteligt til brug på vandet At udvide mulighederne for at træne aktivt med andre Kajakenergi-medlemmer, ved at udnytte Kajakenergi’s setup til regionale fællestræninger Ideer til indhold: Et mere dybdegående webinar hvor vi sætter fokus på et komplekst emne, som for eksempel træningsplanlægning Hvad kernen i fremadroning handler om. En mini-manual til hvordan man i praksis kan træne sig bedre i fremadroning Et forløb som folk kan koble sig på hen over nogle måneder, hvor vi arbejder med træningsplaner, på basis af individuelle tids-test (f.eks. "forbedre din 2-kilometer tid").
